行動することが大事

毎晩、仕事や友達付き合いで帰ってくるのが２３時を過ぎても、一度はパソコンをつけないと寝ることができません。パソコンをつけて、何かを見たいというわけではないのですが、インターネットサーフィンをしてから出ないと、なぜか寝ることができません。いわゆるネット中毒のようになっています。

これは駄目だな、と常々反省しているのですが、まだ実行できていません。やはり睡眠時間をしっかりと確保するには、２４時までには寝る必要があると思います。

自分がネット中毒である、と気づいたことは素晴らしいことだと思います。なかなか自分の欠点については気づくことができないからです。自分を見つめ、自分の欠点を発見したら、今度は改善することが大切です。せっかく自分の欠点に気づいても、改善しなければ意味がありません。

このページで宣言します。今後は２４時までに睡眠をとります。また夜寝る前にパソコンをつけてしまう習慣を辞めて、パソコンをつけずにパッと寝たいと思います。

失敗は成功のもと、何事も実践できるようにがんばります。