１０時間も寝る寝太郎に

日曜日ということで寝すぎてしまいました。寝ることはいいことだ！と思われるかもしれませんが、やはり１０時間も寝るとなんだかせっかくの大切な時間を無駄にした気分になります。テンションも下がります。

７時に目覚ましがなり、起きたのですが、あまりの眠たさに７時２０分にタイマーをセットしまた寝てしまいました。２０分後におきましたが、また眠たくて寝てしまいました。今後はタイマーをセットしていなかったので、そのまま１０時になってしまいました。

今回の１０時間寝太郎事件からの反省はどうしても眠いときは我慢せずに、１時間後に目覚ましをセットして再度寝ることだと思います。たかだか２０分程度では、睡魔が回復しません。１時間も多く寝れば満足だと思います。そして２度寝のときは確実に目覚ましをセットすることも大切だと思いました。